여드름에 좋은 천연 팩
여드름관리는 피지를 조절해주고 항균 , 항염 작용을 해주는 일이 중요하다.

손쉽게 구할 수 있는 천연 재료로 꾸준하게 팩을 해주면 놀라운 효과를 느낄 수 있다.

● 피지조절을 돕는 토마토 팩
토마토는 피부 저항력을 높여주고 자외선, 스트레스로부터 피부를 보호해 트러블을 예방해준다.

토마토즙 1/3컵과 밀가루 적당량을 걸쭉하게 갠 다음 얼굴에 거즈를 올리고 얼굴 전체에 팩을 도포하고

약 10분후 제거하고 미지근한 물로 깨끗이 씻어주면 된다.

● 율피 팩
밤 껍질 속에 있는 타닌 성분은 여드름으로 늘어난 모공을 수축 시켜 치료에 도움을 준다.

밤 속껍질 가루를 물에 갠 다음 달걀흰자, 밀가루를 잘 섞어 얼굴에 골고루 펴 바르고 20분 뒤 미지근한 물로 씻어주면 된다.

● 플레인 요구르트 팩
플레인 요구르트는 피지 분비량을 조절해주는 효능이 있다.

플레인 요구르트, 꿀, 오트밀 가루를 적당히 섞어 얼굴에 펴 바르고 20분 후에 미지근한 물로 씻어낸다.

Tip KBS1TV '생로병사의 비밀‘프로그램이 제안한
여드름 예방 7계명

1. 자외선을 피한다.
2. 인스탄트 음식은 금물
3. 술, 담배는 피한다.
4. 스트레스는 받지 않는다.
5. 여드름을 짜지 않는다.
6. 화장은 되도록 연하게 한다.
7. 하루에 두 번 이상 세안하지 않는다.